01.01.11
Contactos
José Guimarães
Sempre que precisarem de ajuda, conselhos, dicas... entrem em contacto comigo através do email exsedentario@sapo.pt
01.01.11
Imprensa
José Guimarães
Aqui publico todo o clipping e as informações que já saiu nos meios de comunicação sobre mim e sobre o blog De Sedentário a Maratonista.
Caso tenham conhecimento de algum outro artigo não mencionado aqui, entrem em contacto comigo através do email info@desedentarioamaratonista.com ou deixem um comentário nesta página. Obrigado por me acompanharem e possibilitarem o desenvolvimento deste projeto.
Jornal “Notícias do Parque”
2016-09-29 a 2016-10-05 Revista Sábado nrº 648
2013-03 Sportlife
2012-09-30 Diário de Notícias: Notícias Magazine
2012-09-29 Jornal Expresso
2012-06-15 Loures Mais Social
2012-04-14 Sportall
2012-01-11 Na Corrida (Brasil)
01.01.11
Trabalhar com este blog
José Guimarães
Desde o lançamento no verão de 2011, que o blog “De Sedentário e Maratonista” tem crescido de forma constante e sustentada, contando já com mais de 15 mil seguidores nas redes sociais.
Atualmente, o blog “De Sedentário a Maratonista” apresenta-se como um importante elo de ligação entre marcas e respetivos púbicos. Tornou-se um espaço de consulta obrigatória e um referência incontornável para quem procura aconselhamento sobre running, técnica de corrida, equipamentos, locais de treino e provas. Para além de aspectos específicos ligados a segmentos de corrida e “trail running”, os visitantes encontram ainda informações credíveis e úteis sobre outras modalidades, ou áreas como nutrição e exercício físico, ficando ainda a conhecer as mais recentes tendências para ter um estilo de vida saudável e ativo.
O público que procura estas temáticas tem crescido não só em Portugal, com também no resto do Mundo em geral. A interação diária com a audiência concretiza-se num conceito multicanal, através de plataformas de “social media” como o Facebook, Twitter, Instagram e YouTube, mas também de forma presencial.
A linha editorial permite a seleção e apresentação de marcas, produtos e eventos de qualidade, aumentado a notoridade, tornado-os uma referência e uma mais valia para a audiência. Sempre que se justifique, os mesmos poderão ser testados e sujeitos a uma avaliação para uma apresentação mais técnica e credível, tendo sempre em conta o ponto de vista do utilizador final.
Envie sugestões ou questões sobre estas temáticas de divulgação, parcerias ou PR para email info@desedentarioamaratonista.com
Cobertura editorial
Sugerimos que convide o “De Sedentário a Maratonista” a experimentar um produto ou serviço. Caso vá ao encontro das expectativas atuais e responda a uma necessidade da audiência, o mesmo será partilhado, aumentando assim a sua visibilidade e notoriadade. É uma alternativa eficaz, económica e credível aos posts patrocinados, sobre os quais irá encontrar informação detalhada mais abaixo nesta página. Diferente do jornalismo, o blogging apresenta experiências na primeira pessoa. É mais emocional do que formal, mais opinativo do que parcial. Blogging é envolvimento.
Divulgação Multicanal
O "De Sedentário a Maratonista" partilha a experiência com os seguidores nas plataformas de social media, com menções claras e diretas ao produto, direcionando a audiência para a sua página.
Concursos e giveaways
Uma excelente forma de envolver a audiência é apresentar ofertas de natureza e valor adequados ao contexto em causa. Com um tempo de vida entre 5 a 10 dias, estas experiências são promovidas de forma bastante dinâmica e eficaz através das plataformas de “social media” e “email marketing”.
Posts patrocinados
São uma aposta mais comercial, que promove diretamente um produto ou serviço no blog, sempre que os mesmos se situem dentro do contexto e identidade do “De Sendetário a Maratonista”.
Publicidade
Estão disponíveis vários formatos e espaço para alojar publicidade no blog, inclusive no conteúdo dos posts.
Serviços de Marketing Digital e Social Media
Caso necessite de um especialista em estratégias online que defina, implemente e avalie a presença e envolvimento na sua marca, contacte-me. Disponibilizo soluções de formação, consultoria e estratégia em marketing digital.
Preços sob consulta.
01.01.11
Sobre mim
José Guimarães
Fotografia: Pau Storch
Moro em Oeiras. E quem me tira as vistas largas tira-me tudo! No meu caminho licenciei-me em 1997 em Design e Comunicação, fiz o meu percurso no mundo do marketing digital, onde trabalhei por conta própria durante mais de 15 anos, o que me trouxe à área do Mercado Imobiliário, onde tenho uma equipa de consultores especializada em vários tipos de mercado e clientes.
Como sempre gostei disto do desporto e com a criação deste blog em 2011 comecei a ter cada vez mais solicitações sobre dicas, treinos, e afins, achei por bem criar bases e há 3 anos voltei aos estudos: durante 2 anos estudei na Universidade Lusófona e formei-me como Tècnico de Exercício Fìsico pela Manz. Sim, também me podem chamar de Personal Trainer.
Gosto muito de praticar desporto. Na verdade acho que sempre gostei, mas não sabia. Felizmente os meus pais sempre que puseram a fazer desporto, mas só recentemente descobri o verdadeiro gosto que tenho pelo exercício físico e pela atividade física em geral.
Depois de anos a fio sem fazer nada e num período em que tudo me aconteceu - para pior - meti na cabeça que tinha que dar a volta… por cima. Fui correr [para experimentar] e gostei. Treinei durante uns meses, no caminho criei este blog e depois fiz a minha primeira maratona. Foram 3 horas e 38 minutos que me deixaram vontade de mais.
Pouco depois descobri o trail running.
Depois descobri as maratonas e as ultra maratonas.
Descobri os triatlos.
Descobri as montanhas.
Descobri que podia correr para sempre, ou até onde a minha vontade quisesse.
Descobri pessoas e locais maravilhosos no meu Caminho. E descobri que a motivação certa é aquela que nos leva para a frente. Até onde quisermos. Pois é, não gosto de estar parado!
E cá estou eu. Corro, mas também nado, pedalo, treino (e dou treinos), sempre com muito gosto pelo que faço. Experimento coisas novas e partilho o que sei neste blog. E o que partilho é a minha opinião. Se gosto, digo que gosto. Se não gosto, digo que não gosto. Com jeitinho e honestidade, este blog tem-se tornado um ponto de encontro para iniciantes e para "a velha guarda". É dedicado a todos os que procuram os melhores conselhos para começar a correr, para melhorar a sua corrida, sobre que equipamento usar, em que provas participar, como se alimentar corretamente, por aí fora.
Com uma audiência fiel nas redes sociais (Facebook, Instagram, Twitter e YouTube), o blog "Ex-Sedentário" atinge a língua portuguesa nos quatro cantos do mundo.
Espero que vos possa ser útil.
Se conseguir fazer a diferença com alguém, já valeu a pena!