03.11.11
O que deve saber antes de experimentar os trails
José Guimarães
Até os corredores de trail mais experientes se vêm muitas vezes em sarilhos quando o terreno é imprevisível como nos trails. E agora que cada vez mais corredores estão a adoptar pelo "fora de estrada" é muito provável que os acidentes também aumentem. Ficam aqui cinco dicas para diminuir as probabilidades de ter problemas nos trails. Mantenha-se contactável:quando experimentar um novo caminho, vá com alguém que o conheça, leve um mapa, uma bússola, um telemóvel, um apito. (...)