Ex-Sedentário - José Guimarães

Convido-vos a todos - corredores e não corredores - a ver a foto que aqui está publicada. De seguida, convido-vos a tentar descobrir qual é o fator comum que mais sobressai na mesma... Não, não são as minis (embora no final houvesse para todos e nos deixassem a todos bem dispostos). Também não é o suor. E esse houve em abundância neste fim de semana recheado de corrida: (...)

Vamos fazer o mesmo de sempre (correr) mas de forma diferente? Dia 25 Agosto vamos percorrer a Rota da Biodiversidade. Trata-se de um percurso circular com cerca de 14 km que liga o Rio Tejo ao Parque Florestal de Monsanto. 25 Agosto - 09h00 Encontro em frente ao Estádio do Restelo / Bombas da Repsol Consultem todas as informações na página do evento. (...)

Este fim de semana que passou tive a oportunidade de experimentar novamente uma das coisas que mais prazer me traz quando corro. Mas provavelmente para surpresa de alguns, não vou falar do facto de poder gozar de boa saúde por correr, ou de como enfrentar os desafios, nem da gestão do esforço ou das meditações durante a corrida, etc. Vou falar antes de algo que todos trazemos dentro de nós, mas que infelizmente poucas vezes se materializa. Felizmente que há pouco mais de 1 ano (...)

O MEGA FREE TRAIL RUNNING é um Free Running organizado pelos autores dos sites De Sedentário a Maratonista (José Guimarães) e Trail de Portugal (Jorge Esteves) e tem como objetivo primordial a prática de exercicio físico na natureza, mas (...)

Sim, o título está correcto! Fiz questão de escrever sobre a Meia Maratona de Lisboa de 2011 (a 21ª edição) e não sobre esta de 2012. Porquê? Porque, em primeiro lugar, não fui correr esta "meia" de 2012, mas principalmente porque recordo (e partilho) aqui perante todos vocês que hoje fez precisamente 1 ano que (depois de um dia ter decidido calçar um par de ténis (...)

O MEGA FREE TRAIL RUNNING é um Free Running organizado pelos autores dos sites Trail de Portugal (Jorge Esteves) e De Sedentário a Maratonista (José Guimarães) e tem como objetivos a prática de exercicio fisico em geral, mas fundamentalmente a divulgação (...)

Nessa manhã de domingo decidi pela primeira vez não acompanhar os meus amigos em mais uma prova que decidiram fazer juntos. Decisão difícil, porque normalmente corremos sempre todos juntos e é um grupinho muito agradável e bem disposto! Mas como queria fazer outro tipo de treino e aproveitar bem a manhã para transpirar um bocado e puxar pelas pernas... mas depois voltei atrás e, pensando melhor, a prova até era em Lisboa, tinha alguns altos e baixos, previa-se bom tempo... e (...)

A São Silvestre de Lisboa é organizada pelo Clube Olímpico de Oeiras, em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa e com o apoio técnico da HMS Sports Consulting, Lda. Dia 31 de Dezembro de 2011 às: 17h15, São Silvestre da Pequenada com partida e chegada na Praça dos Restauradores; 18h00, prova principal e prova mini, numa distância de 10 e 5 km respectivamente, com partida e chegada na Praça dos Restauradores.   A São Silvestre da Pequenada terá três percursos, com (...)

Uma das primeiras impressões que tive sobre esta maratona foi: "bolas, esta inscrição saiu cara!!!" Hoje percebi que, de facto, saiu cara, mas compensa! E porquê? Principalmente porque nos dá acesso a um evento que, de facto, não estamos habituados. Estamos habituados a pagar muito pouco pela participação numa corrida, muito pouco mesmo. Contudo, numa corrida temos quase sempre presentes os meios humanos essenciais para que tudo corra bem, desde autoridades, bombeiros, médicos, (...)

No âmbito do Programa "Portugal mais Feliz" a Cruz Vermelha Portuguesa tomou a iniciativa de organizar uma prova de 10 km e outra de 3 km. Com o objectivo de angariar fundos para a luta contra a pobreza, no dia 2 de Outubro de 2011 nasce a 1ª edição da Corrida Cruz Vermelha Portuguesa, pelas 10h45 em Lisboa. Prestar assistência humanitária e social – em especial aos mais vulneráveis – prevenindo e reparando o sofrimento, e contribuindo para a defesa da vida, da saúde e da (...)