Corre Jamor - 2ª Edição - Ex-Sedentário

13.10.11

Corre Jamor - 2ª Edição

José Guimarães

Bem-vindos à 1ª edição da prova CORRE JAMOR!

No dia 30 de Outubro, pelas 10h30, no Complexo Desportivo do Jamor, venham descobrir os seus verdejantes trilhos!

Inscrições abertas em:

http://www.correjamor.com

Sobre mim

José Guimarães

Apaixonado e praticante de um estilo de vida ativo. Trabalho, treino e sonho com novos desafios. De preferência em sítios bonitos.

2x UTMB finisher. Ironman finisher.

Where there is life, there is me!

Sigam-me no SAPO Blogs

Contactos

Suunto

Posts recentes

Qual é o ritmo adequado para queimar gorduras?
18 Novembro, 2024
A crença habitual é que o ritmo aeróbio (de longa duração, em que o consumo de oxigénio (...)
As primeiras passadas: o que deve saber um princip...
17 Novembro, 2024
Não tens que tirar um curso superior para começar a correr de forma correcta. É tudo uma (...)
Passos simples para o bem-estar
16 Novembro, 2024
Nunca é tarde para dar o primeiro passo e depois sentir que os benefícios compensam! (...)
O segredo de uma boa rotina de desporto é baseado ...
06 Junho, 2024
O descanso nos desportistas é o chamado treino invisível. Durante a noite os músculos (...)
Se quiseres aumentar a resistência, aposta nestes ...
18 Abril, 2024
São treinos de baixo impacto que podem fazer toda a diferença. Sabe o que podes fazer. (...)