23.01.14
Levar a família para os trails
José Guimarães
Vamos levar o "Maomé" à montanha?
O ditado popular diz que "se Maomé não vai à montanha, vai a montanha a Maomé"... mas neste caso teríamos mesmo de levar os "Maomés" à montanha. E porque não? Há sempre vantagens em passar algum tempo ao ar livre, seja no campo, no meio das árvores ou no topo de uma montanha, mas desde que seja próximo da Natureza e longe do cenário urbano. É mais que certo que, hoje em dia, a atual geração de crianças parece preferir a facilidade do entretenimento dentro de casa à "trabalheira" das atividades ao ar livre. Mas talvez isso só aconteça porque não lhes foi incutido (ou, pelo menos, não da forma mais correta) algum espírito de aventura e sensação de bem estar. Não devem existir sensações muito melhores do que sujar as mãos e pés com terra, trepar uma parede rochosa, atravessar um riacho ou chegar ao topo de uma montanha. Nem mesmo para uma criança. Vejam o sucesso do projeto da escola de trail running Abutres Trail Running School, por exemplo. Mesmo que nem todos os vossos amigos e família gostem de correr (atenção: não é obrigatório correr!), de certeza que ninguém fica indiferente a um passeio no meio da Natureza. É bem diferente de passear na cidade. Os vários desafios que uma simples caminhada pode oferecer adiciona algum valor acrescentado à experiência. Por muito simples ou difícil que seja um desafio (não esquecer de assegurar os níveis de segurança), ultrapassá-lo traz a qualquer Ser humano uma sensação de realização pessoal única, difícil de igualar com uma consola de jogos. As aventuras ao ar livre oferecem tantas recompensas para todos os membros de uma família que não custa começar a incorporar um passeio num ou noutro fim de semana, sempre que possível. E, claro está, como corredores de trail que somos, não há melhor forma de introduzir aqueles de quem mais gostamos nestas aventuras, levando-os a ver os trilhos onde corremos e partilhando algo que já nos é tão familiar e que tanto nos apaixona. Aqui ficam algumas dicas para o poderem fazer com a vossa família:- Organizem expedições nos trilhos com outros amigos que tenham filhos da mesma idade dos vossos. Os mais novos até podem não gostar muito da ideia de ir caminhar, mas assim que souberem que aquele amigo também vai, isso pode ser suficiente para mudar de atitude.
- Não conheço bem o geocaching, mas experimentem encontrar amigos que estejam por dentro desta atividade e juntem-se a eles. Esta pode ser uma boa forma de introduzir algumas aventuras nos trilhos, já que implica ir à busca de pistas.
- Levem a família e filhos para algumas corridas de trail onde participem e deixem-nos experimentar a excitação e camaradagem que vocês tão bem conhecem. E porque não voluntariarem-se em conjunto para ajudar numa prova?
- Ofereçam um incentivo: deixem-nos escolher, por exemplo, onde tomar o pequeno almoço em família depois da corrida ou do passeio.
- Comprometam-se! Levem-nos para uma corrida ou passeio num fim de semana e deixem-nos escolher a atividade do fim de semana seguinte.
- Criem um desafio de verão: vejam quantos trilhos e quilómetros conseguem fazer em família nas férias (e preparem as recompensas ao longo desse percurso!).
- E acima de tudo lembrem-se: divirtam-se e usufruam do momento!