Saltar para: Tags [1], Pesquisa e Arquivos [2]
A motivação também se treina!
Apaixonado e praticante de um estilo de vida ativo. Trabalho, treino e sonho com novos desafios. De preferência em sítios bonitos.
2x UTMB finisher. Ironman finisher.
Where there is life, there is me!
Sigam-me no SAPO Blogs
19 Setembro, 2022
Foto: Paulo Nunes Depois dos incêndios do verão vieram as cheias dos últimos dias. A (...)
02 Agosto, 2022
A gama Endorphin expande-se com o primeiro modelo da Saucony para Trail Running com placa (...)
21 Junho, 2022
Foto: RUN 4 FFWPU Certifica-te que estás fisicamente preparado antes de te iniciares na (...)
01 Junho, 2022
Os corredores que precisam de apoio podem agora desfrutar de uma experiência ultra leve de (...)
27 Maio, 2022
Tirei este conteúdo diretamente e sem filtros (embora com as necessárias adaptações) do (...)
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.
10 Maio, 2021
Às vezes é quase inevitável! Tanta gente a tossir e a espirrar com as mudanças de (...)
13 Março, 2020
Há já muito tempo que não fazia uma review aqui no blog . Aproveitando o reforço do (...)
09 Março, 2018
Imagem: running.competitor.com Os exercícios de corrida consistem numa série de (...)
05 Janeiro, 2018
De facto, pode ser um bocado embaraçoso falar de mamilos... mas enfim, há coisas (...)
29 Setembro, 2011
Os exercícios de alongamentos que se seguem concentram-se nos principais músculos das (...)
mais tags