Ex-Sedentário - José Guimarães

  Porque nem só de corridas vive o Homem, deixo aqui um apelo especial que vi hoje no meu email. Porque razão me envolvo nisto? Porque neste dia estarei a corrernoutra serra (a da Lousã) e a apreciar o melhor que a natureza tem para nos oferecer. Mas se cá estivesse, de certeza que ajudaria. E porque se tratamos de quem nos é querido, também (...)

  Este artigo deveria-se intitular "sem título", porque não se enquadra em nenhuma categoria de corridas. É que ontem foi dia de Natal. E ontem não corri. O meu último treino foi na 2ª feira (dia 24) de manhã. Fiz um treino de 15 km dentro de Lisboa e à noite empanturrei-me com um jantar cheio de sobremesas. Tantas que, depois das prendas à meia (...)

Este fim de semana que passou tive a oportunidade de experimentar novamente uma das coisas que mais prazer me traz quando corro. Mas provavelmente para surpresa de alguns, não vou falar do facto de poder gozar de boa saúde por correr, ou de como enfrentar os desafios, nem da gestão do esforço ou das meditações durante a corrida, etc. Vou falar antes de algo que todos trazemos dentro de nós, mas que infelizmente poucas vezes se materializa. Felizmente que há pouco mais de 1 ano (...)