Recentes estudos reforçam a ligação positiva entre a prática regular de exercício físico e o desempenho escolar. Uma pesquisa realizada ao longo de cinco anos, envolvendo três mil alunos da Universidade Técnica de Lisboa, revelou que estudantes com boa aptidão cardio-respiratória alcançam melhores notas em disciplinas como Português, Matemática, Ciências e Inglês. O diretor do
Laboratório de Exercício e Saúde da (...)