Ex-Sedentário - José Guimarães

  Muitas são as pessoas que me perguntam que sapatos (ou sapatilhas) devem usar no trail running. Uma dúvida que de vez em quando também se estende ao vestuário e outro tipo de equipamento, como mochilas, bastões... e até mesmo alimentação. São dúvidas que me fazem frequentemente - com mais frequência do que seria desejável - que a informação base (a mais importante) não está a chegar a todos os que decidem começar a fazer trail running. E isso é preocupante, pois a (...)

A Skechers Performance apresenta uma ampla coleção de running com mais de 100 modelos (modelo/cor) para homem e mulher. A tecnologia própria M-Strike promove uma passada mais eficiente, o material 5Gen, presente em todos os modelos, oferece um grande amortecimento e impulso, bem como, diferentes tipos de drop, principalmente de 4mm e, em alguns casos, de 8 mm. São estas três características que permitem a marca abranger todo o tipo de corredores, uso e distâncias, numa gama que (...)

Todos gostamos de tirar fotos e filmar as nossas aventuras, certo? Sejam elas mais desportivas e arriscadas, ou simples passeios de fim de semana em família. Mas uma das coisas que sempre me chateou com estas filmagens, foi o facto de muitas delas ficarem arrumadas na gaveta (mais concretamente no disco externo), guardadas para algum dia que talvez apeteça gastar umas horas em frente ao computador, para fazer uma edição dos vídeos, que consiga produzir uma montagem perfeita para (...)

Como embaixador dos relógios TomTom, tenho tido a possibilidade de experimentar alguns dos modelos da marca, desde o primeiro lançado no mercado nacional e de, assim, poder testar as suas características de forma bem exaustiva. Posso dizer portanto, com conhecimento de causa, que foi grande a evolução que estes relógios sofreram ao longo dos últimos anos. Tudo em prol de uma cada vez maior fiabilidade e facilidade de (...)

Os treinos semanais do grupo Corrida Noturna Parque das Nações primam normalmente por uma boa afluência de malta que gosta de correr (claro) e de tirar o melhor partido possível da experiência de corrida. Foi principalmente com foco neste último fator que a 4Runnos convidou a fazer um test-drive aos famosos Brooks Glycerin. Provavelmente alguns de vós discordam de ter dito que (...)

Acontece comigo e creio que acontece com todos. Quando pensamos em Salomon pensamos instantaneamente em trail running, em montanhas, no Kilian Jornet e nos seus recordes, certo? Mas uma coisa é o que pensamos e outra é a realidade. E quando vi na 4Run, no Parque das Nações, que a Salomon tinha lançado um sapato para corrida de estrada, primeiro fiquei admirado. Depois... (...)

Foi com alguma ansiedade que me dirigi um pouco depois das 18 horas de ontem ao Jardim dos Jacarandás, Loja 2B, no Parque das Nações, em Lisboa. Estava ansioso por finalmente ter a oportunidade de experimentar (mas só experimentar) uns Hoka SpeedGoat. Experimentei os Hoka One One, mas também não quis deixar de parte os Brooks Cascadia, nem muito menos de sentir pela primeira vez no pulso o tão famoso Suunto Spartan, claro. Mas a que se deve isto tudo? Estava na inauguração da (...)

O regresso ao trabalho e ao exercício físico depois das férias pode ser desafiante, por isso mesmo, a Skechers apresenta o novo modelo de sapatilhas Skechers Burst, ideais para todo o tipo de exercícios, graças às características de amortecimento, conforto e impulso. A meia-sola, com o novo componente Burst, garante maior compressão e restabelecimento, sendo ainda mais resistente ao desgaste e erosão. A palminha Air Colled com Memory Foamgarante conforto extra através da espuma (...)

Procurar uns sapatos de corrida significa para muitos de nós ter que entender termos em inglês, que não fazemos ideia do que significam. Drop? Upper? Certamente já encontraram estes termos algures, principalmente quando procuramos na internet pelas características de sapatos para correr. Mas sabem o que querem dizer e ao que se referem? Como mesmo em Portugal usamos muitas vezes estas "inglesices", partilho aqui uma espécie de guia que deve servir para vos ajudar a tirar de (...)

Uma das coisas boas de estar de férias é que potencialmente temos mais tempo disponível para ler. E para nos informarmos sobre coisas que eventualmente suscitam algumas dúvidas. Como é este caso. Li na Trail Runner Magazine do mês passado um artigo interessantíssimo e pouco ou nada conclusivo sobre o equipamento de compressão e a sua real utilidade para a malta que corre. Realmente parece que foi algo que veio para ficar. É raro o corredor (e quanto mais longas e duras as (...)