Ex-Sedentário - José Guimarães

  Há já muito tempo que não fazia uma review aqui no blog. Aproveitando o reforço do trabalho em casa (coisa que na minha atividade profissional já praticava a - vá lá - 70%) e o encerramento forçado do ginásio, (...)

Muitos de vocês, corredores ou não, mas com certeza sortudos como eu, receberam um relógio de corrida este Natal (vou chamar de relógio de corrida a todos os modelos de relógio que possam ter um cronómetro, registo de voltas, tempos por volta, tempos por km, cardiofrequencímetro - já aqui coloquei uma vez um artigo sobre alguns dos relógios com cardiofrequencímetro disponíveis no mercado (...)

Foi realmente o que se pode chamar uma prova rápida! Creio que demorámos mais tempo com o aquecimento e o rolamento no final da prova, do que na prova propriamente dita... Chegámos ao Jamor bem cedo, pelas 9:00 horas, bem a tempo de ir deixar o saco nos balneários, encontrar amizades (e fazer novas), recolher alguns dorsais em falta e darmos uma volta pelo local da partida... ver as vistas! Bem a tempo também para respirar o ar fresquinho e puro do Estádio Nacional, que o sol do (...)