Ex-Sedentário - José Guimarães

Fotografia: Pau Storch Photography Se há coisa que eu não gosto numa prova de meia dúzia de horas é ter pouco mais de meia dúzia de pessoas a apoiar os participantes. Nas provas de trail running, que pratiquei nos últimos anos, correr em locais isolados e em condições muitas vezes impróprias para consumo tem destas consequências. Faz parte dos treinos até. No entanto, numa prova urbana, que tantas limitações traz à (...)

Hoje doem-me as pernas. Confesso que já há algum tempo que não "sofria" com este estado pós-prova, em que até um lanço de escadas me custa a descer. Doem-me as pernas, mas sabe bem. E este estado sabe bem porque cada vez que nos dói lembramo-nos como foi. No meu caso, como foi fazer o meu primeiro triatlo, na distância half Ironman: o Lisboa Triathlon 2014 (...)

Ontem foi 3ª feira, dia de treino matinal de natação. Como o Lisboa Triathlon no Parque das Nações é já no próximo sábado (dia 3 de Maio) aproveitei e fui nadar a distância do segmento de natação: 1.900m. Teste feito, nadei a distância em 36 minutos (...)

Há dias que pensava no Triatlo de Alpiarça. Sem grandes ansiedades. Mesmo assim, já se tinha passado algum tempo desde o último (e único) triatlo em que participei: foi em Junho de 2013, no Triatlo do Ambiente (...)