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Ex-Sedentário - José Guimarães

A motivação também se treina!

29.04.21

Armando Teixeira vai correr pela preservação da Serra da Estrela

José Guimarães
De 1 a 2 de maio, cada Km vale uma árvore Foto: Paulo Nunes O desafioDo Alvoco da Serra à Torre, na Serra da Estrela há um trilho mítico que em 3.700 metros sobe 1 km vertical. O Armando estará 24 horas a subir e descer este km vertical para estabelecer a distância mais rápida conhecida do percurso, em 24 horas. Tal desafio serve para chamar à atenção do perigo que este ecossistema corre e da sua desertificação. SustentabilidadeOs incêndios na Serra da Estrela agravaram a (...)
07.03.14

Finalmente vou fazer um km vertical

José Guimarães
Em primeiro lugar posso adiantar que não sei o que é um km vertical. Já fiz um (e até mais) quilómetro vertical: assim de repente, durante os 115 km da travessia da ilha da Madeira no MIUT fizemos 3 quilómetros verticais: os 2 primeiros até ao posto de controle situado aos cerca de 30 km de prova e, umas horas depois, (...)