Ex-Sedentário - José Guimarães

A motivação também se treina!

Não é um pódio que me faz...

Descobre a "Transformação...

As primeiras passadas: o ...

04.09.13

UTMB® (Ultra-Trail du Mont-Blanc®): um desafio insano

José Guimarães

O Hélder Oliveira volta à carga! Da última vez foi um Ironman, agora regressou do UTMB - Ultra Trail du Mont Blancpara nos contar como foi. (...)

Continuar a ler

Sobre mim

José Guimarães

Apaixonado e praticante de um estilo de vida ativo. Trabalho no ramo imobiliário. Treino e sonho com novos desafios. De preferência em sítios bonitos.

Runner. 2x UTMB finisher. Ironman finisher.

Where there is life, there is me!

Sigam-me no SAPO Blogs

Contactos

Podcast

Posts recentes

UTMB® (Ultra-Trail du Mont-Blanc®): um desafio ins...
04 Setembro, 2013
O Hélder Oliveira volta à carga! Da última vez foi um Ironman , agora regressou do UTMB (...)

Suunto

Strava

Siga-me em

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Em destaque no SAPO Blogs

pub

Arquivo

2025
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2024
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2023
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2022
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2021
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2020
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2019
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2018
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2017
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2016
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2015
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2014
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2013
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2012
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

2011
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D

Mais visitados

Endorphin Pro 2, Endorphin Speed ou Endorphin Shif...
16 Novembro, 2021
Imagem: Saucony A coleção Endorphin vai ajudá-lo a atingir as suas metas de quilometragem (...)
Como começar a correr
30 Julho, 2018
Se estão a ler este artigo é porque muito provavelmente querem começar a correr. As (...)
5 exercícios de corrida para melhorar velocidade, ...
09 Março, 2018
Imagem: running.competitor.com Os exercícios de corrida consistem numa série de (...)
Review às minhas palmilhas personalizadas
09 Março, 2015
Na semana passada fui finalmente buscar as minhas palmilhas à Core Clinic . Na primeira (...)
Relembrar Francisco Lázaro
26 Junho, 2012
Francisco Lázaro é o atleta que dá o nome à rua onde eu moro. Morreu no dia 15 de Julho (...)