Ex-Sedentário - José Guimarães

Há uma altura na nossa vida em que temos que fazer um "reset". Como eu próprio disse uma vez num artigo que publiquei muito no início deste blog, temos simplesmente que saber quando devemos formatar o nosso "disco rígido". Na semana passada terminou a minha colaboração com a Pro Runner e voltei à minha atividade profissional (...)

  A ideia para este post começou quando a Susana me pediu para escrever sobre um grupo de corrida com quem ia treinar nessa noite. Apesar de eu já não ter ido a tempo de o publicar, a ideia deixou-me com a “pulga atrás da orelha”. Depois de umas pesquisas na net sobre grupos de corrida e depois de tropeçar algures no Goethe (...)