Ex-Sedentário - José Guimarães

Antigamente, no período que ficou conhecido como "Idade das Trevas", pensava-se que a Terra era plana. Por exemplo, todos acreditavam que o navio de Cristovão Colombo cairia da borda da Terra ao atingir o horizonte. Certamente que, quem dizia tal coisa, nunca teria viajado para outros locais, nunca teria visto montanhas e muito menos teria subido ao topo de uma para contemplar o Mundo à sua volta. Condenava-se assim, em nome de Deus, as heresias proferidas pelas bocas daqueles (...)

  O título deste post não foi um desabafo (e vai daí...). Oh Meu Deus é o nome de uma prova de corrida, na modalidade de trail running, que decorre na Serra da Estrela, com partida em Seia. A distância? Neste momento começaram a correr os atletas dos 160 km (mais coisa, (...)

Como precisava de ter um domingo relativamente tranquilo em termos de treinos, juntei-me a uns amigos que iam treinar no sábado de manhã em Sintra. O objetivo seria fazer um treino relativamente duro, não em extensão, mas em desnível e ritmo de corrida. Não que este último tivesse que ser rápido. Às vezes não precisamos de correr rápido para treinar bem. Relembrando o último (...)

Depois de uma primeira etapa, em Proença a Nova, onde se rolava bem e rápido, Vila de Rei sobe patamares nesse aspecto. Com desníveis e distâncias idênticos, temos tempos médios previstos de progressão mais baixos. Locais, próximo da água e trilhos de pé posto, a isso obrigam. Obrigam a redobrar a atenção e consequentemente ritmos bem mais baixos. Esta etapa é mais difícil, mais técnica e também mais diversificada na paisagem e tipos de piso. Tanto trilhamos aldeias quase (...)

O OH MEU DEUS Trail Run Series é um troféu de provas de corrida de montanha, de longas distâncias , constituído por 3 Etapas. Locais, datas , distâncias e duração máxima da corrida: Etapa Local Data Distância Tempo limite 1ª Etapa Proença-a-Nova 14-01-12 Ultra Trail - 60km+- Trail - 40km +- Mini Trail - 20Km+- 16 Horas 10 Horas 2ª Etapa Serra da Estrela 10-03-12 Ultra Trail - 60km+- Trail - 40km +- Mini Trail - 20Km 16 Horas 10 Horas 3ª Etapa Manteigas 05-05-12 Ultra (...)