Ex-Sedentário - José Guimarães

É um facto: há alturas em que treinamos muito e exigimos demasiado dos nossos músculos, sem depois cuidar deles adequadamente, seja após o esforço de um treino ou prova. Usar vestuário de compressão pode ajudar a diminuir algumas "mazelas", bem como o tempo de recuperação, por forma a que fiquemos prontos rapidamente para o próximo treino ou para aquela próxima prova. Simplificando, são 3 os principais benefícios que podemos ter, simplesmente por usar vestuário de compressão: (...)