Ex-Sedentário - José Guimarães

Durante o Ultra Trail de Sesimbra, eu e o Luís tivemos oportunidade de acompanhar um atleta que corria com os famosos Fivefingers, o mais equivalente no mundo do calçado desportivo a correr descalço. Claro que o dito atleta só disse maravilhas, mas quem os calça pela(s) primeira(s) vez(es) decerto (...)

Antes de mais, quero dizer que a questão que aqui há umas semanas surgiu com o meu tendão de Aquilesainda não terminou. De facto, no final da semana passada pensava que a inflamação já tinha passado e as dores (as tais picadas) também já tinham terminado, portanto voltei a tentar (...)

Aquele treino de Domingo de manhã estava a correr bem. Depois das dores nas canelas que me atormentaram durante alguns dos treinos da semana terem passado, nem a temperatura ambiente inicial de 4 graus nos demoveu, pois cerca de 2 horas depois do início já tínhamos comido cerca de 20 km dos 28 km de objectivo para aquele treino e ainda havia energia para dar velocidade nos rápidos estradões de Monsanto, nas rápidas descidas cheias de obstáculos feitos pela malta do BTT e força nas (...)