22.11.11
Como aumentar a vida útil dos nossos ténis?
José Guimarães
Uns ténis de corrida de qualidade não são certamente baratos! Gastar mais de €100 com um par de ténis novos tem de certeza um peso considerável na carteira, principalmente nos dias que correm. Ainda para mais quando é recomendável que se troque de ténis de corrida em cada 500 / 800 kms, o que num corredor regular equivale a cerca de 5 ou 6 meses de treino. Se for um corredor mais assíduo, talvez tenha de trocar de ténis em cada 3 ou 4 meses (aqui é que o som da caixa (...)