Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Ex-Sedentário - José Guimarães

A motivação também se treina!

07.02.17

Serão as 100 milhas a nova maratona?

José Guimarães
Se já correm há algum tempo e já passaram pela distância da maratona, provavelmente está nos vossos planos fazer aquilo a que se dá o nome de ultra maratona. Depois da maratona me ter motivado em primeira mão a correr, já que a tinha então como o teste máximo à minha capacidade de resistência, o trail running e a corrida em ambiente de montanha redefiniram por completo os meus horizontes. Com o trail runningcomecei a estabelecer outros objetivos e descobri que não há (...)
02.11.15

Inscrições para os Trilhos dos Abutres abrem já amanhã

José Guimarães
Já está em marcha a preparação para edição 2016 dos “Trilhos dos Abutres”, prova de referência no Trail Running nacional, que decorrerá em Miranda do Corvo nos dias 29, 30 e 31 de Janeiro. O evento conta com 3 distâncias: Ultra Trilhos – 50km, Trilhos - 25km e Caminhada - 12km. Haverá também uma prova para os mais pequenos (Trilhos Júnior), Expotrail (exposição de material de corrida) e (...)
10.09.15

10 coisas que aprendi a correr no UTMB

José Guimarães
  Comecei a pensar neste post há pouco mais de uma semana atrás, depois de ter concluído pela segunda vez o UTMB. Comecei a pensar no que escrever enquanto fazia a prova. Quando regressei a casa comecei a escrevê-lo umas 40 vezes, tantas quantas as horas que demorei até chegar ao fim. E de todas as vezes que comecei a escrevê-lo, parecia que algo maior se sobrepunha e me fazia voltar à estaca (...)
10.08.15

Depois deste fim de semana faltam dois fins de semana

José Guimarães
Depois de ter ido correr a Óbidos, confesso que fiquei um pouco angustiado com a proximidade daquela que será a grande corrida do ano, aquela por que espero desde a última vez que a fiz, no ano passado. O Ultra Trail du Mont Blanctem partida marcada para as 18 horas do dia 28 de agosto de 2015. Só terminará ao fim de 170km de distância, estes (per)corridos ao longo de cerca de 10.000m de desnível (...)
23.09.14

Os sapatos de corrida que utilizei no UTMB

José Guimarães
Bem vindos ao início de uma onda de postsmais técnicos. Bem sei que alguns de vós já me tinham feito este pedido, portanto aqui estou a responder aos vossos apelos. Tenho algumas coisas interessantes para partilhar convosco neste sentido e uma delas é, sem qualquer dúvida, a minha apreciação sobre os sapatos de corrida que tenho utilizado nas provas. Aproveito para esclarecer que vou utilizar a denominação "sapatos de corrida" e não "ténis" (que para mim é um desporto), (...)
26.08.14

O UTMB ainda não começou e já valeu a pena

José Guimarães
Quando eu digo que o UTMB ainda não começou... minto. O "meu" UTMB começou aí há uns 2 anos atrás, quando já alguns amigos me diziam que um dia me iriam ver em Chamonix, mas eu nem lhes ligava. Não sei porquê, já que - confesso - aqui no meio das montanhas me sinto como um peixe no meio do mar, ou seja: em casa. Um dia meti na cabeça que queria aqui estar... dito e feito, hoje o sonho tornou-se realidade: estou em Chamonix e na 6ª feira vou participar nessa tal prova que (...)